"Хороший учитель никогда не станет диктовать ученику, что и как тому делать. Он может рассказать, как мыслит или как сам поступил бы в подобной ситуации"
МЫ ВЫПУСТИЛИ БОЛЕЕ 100 НОМЕРОВ
Рубрики
- ЦСБ. Центр содействия бизнесу
- Памяти А.Н. Макаряна. Обуховская.
- Правопорядок и правозащита
- Слово редактора
- VIP-персона
- Новости
- Экономика и управление
- Крупный план
- Патриотизм
- Агропромышленный комплекс
- Власть, политика
- Строительство
- Недвижимость
- Наука
- Персона и товар
- Женщина-руководитель
- Здоровье и красота
- Культура и искусство
- Спорт
- Образ жизни
- Фоторяды
- Прогнозы, статистика
- Досуг
- Охота, рыбалка, туризм
- Спецпроекты
- Лидеры отрасли
- Культ личности
- Эксклюзивное интервью
- "Берлин Авто". Автоцентр, Тюмень
- Ишим
- СОЧИ
ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ ГЕНЕРАЛЬНОГО ДИРЕКТОРА
- Правительство Москвы
- Правительство Тюменской области
- Администрация города Тюмени
- Администрация города Тобольска
- Администрация Тобольского района
- Правительство ХМАО
- Правительство ЯНАО
- Полпред в УрФО
- Правительство Свердловской области
- Правительство Курганской области
- Администрация Тюменского района
- Администрация Тобольского района
- Администрация города Ишима
- Администрация города Югорска
- Администрация города Советский
- Администрация города Сочи
ДЕПАРТАМЕНТЫ и СЛУЖБЫ
- Агропром
- Дорожное строительство
- Недропользование и экология
- Налоговая служба
- Здравоохранение
- Роспотребнадзор
- Росздравнадзор
- Спорткомитет
- Лесное хозяйство
- Торговля
- Технопарк
НАШИ ЧИТАТЕЛИ
СТАТИСТИКА


Редакция журнала "Директор-Урал". 12 апреля 2019 года нам исполнилось 15 лет!
(ДЛЯ ПРОСМОТРА ПОЛНОЙ ВЕРСИИ ПРОЕКТА НАЖМИТЕ НА ФОТО)
УВАЖАЕМЫЕ ДИЗАЙНЕРЫ! А ТАКЖЕ ПАРТНЁРЫ ДИЗАЙНЕРОВ!
МЫ ПРОДОЛЖАЕМ НАШ ДИЗАЙНЕРСКИЙ ПРОЕКТ!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В НЁМ СВЯЖИТЕСЬ С РУКОВОДИТЕЛЕМ: ЛЮБОВЬ ГАЛАНТОВА
+7 961 200 78 75
(НАЧАЛО ПРОЕКТА СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ)
МЫ ПРОДОЛЖАЕМ НАШ ПРОЕКТ "ЖЕНЩИНА-РУКОВОДИТЕЛЬ"
ДЛЯ ПРОСМОТРА НАЖМИТЕ НА ФОТО
ДЛЯ УЧАСТИЯ В НЁМ СВЯЖИТЕСЬ С РУКОВОДИТЕЛЕМ: ЛЮБОВЬ ГАЛАНТОВА
+7 961 200 78 75
УВАЖАЕМЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ СИСТЕМЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, А ТАКЖЕ СМЕЖНЫХ ОТРАСЛЕЙ!
МЫ ПРОДОЛЖАЕМ НАШ ПРОЕКТ "ЗДОРОВЬЕ"
КУРАТОРЫ ПРОЕКТА: ГАЛИНА ЦИТРИКОВА
+7 922 267 80 92, АЛЁНА СТЕПАНЮК
+7 929 267 62 57
(ПУБЛИКАЦИИ ПРОЕКТА ПО ССЫЛКЕ ПРИ НАЖАТИИ НА ФОТО, В АРХИВЕ № 109 "ДИРЕКТОР-УРАЛ")
СПЕЦПРОЕКТ: "Тобольск крупным планом. ТОБОЛЬСК - жемчужина Сибири"
(ПУБЛИКАЦИИ ПРОЕКТА ПО ССЫЛКЕ ПРИ НАЖАТИИ НА ФОТО, В АРХИВЕ № 83 "ДИРЕКТОР-УРАЛ")
Предновогодняя депрессия
Предновогодняя депрессия действительно существует. Ее причина – несоответствие между навязанным "ожиданием праздника" и реальностью, в которой присутствует множество бытовых проблем, требующих решения.
Интуитивно ощущая это несоответствие, мы испытываем что-то вроде вины за то, что не радуемся "как следует". Хотя "предвкушать" праздник в течение месяца (а именно с декабря обычно начинается предновогодняя лихорадка), как минимум, неестественно. Чувство вины и становится причиной депрессии, а к нему добавляются тревога по поводу подарков, новогодних мероприятий, материальных возможностей все это обеспечить.
Что касается "постпраздничного синдрома", то его правильнее все же назвать стрессом, так как это (в норме, конечно) не столь длительное явление. Он вызван резкой сменой ритма, необходимостью перестраиваться на рабочий режим после "каникул". В первые дни после праздников лучше не "набрасываться" на работу, а действовать постепенно. В это время можно составить планы, обновить базы контактов, то есть сделать нечто, входящее в Ваши обязанности, но не требующее много сил.
Как же оградить себя от депрессии во время праздников?
Наш главный враг – суета. Не беспокойтесь! Если Вы решили отмечать праздник дома, купите все необходимое заранее, если в ресторане – закажите столик или подтвердите заказ. Купите все необходимые подарки, не дожидаясь последних чисел декабря. Словом, исключите все основные моменты, из-за которых праздник для Вас может быть испорчен. А чтобы создать дома приятную обстановку и заодно немного успокоиться, используйте свойства ароматов: запах розы поможет при нервном перенапряжении, а для борьбы со стрессом подходят эфирные масла цитрусовых, бергамота, иланг-иланг.
Если вы ждете гостей, обратите снимание на следующее. Веселее всего праздничное застолье проходит в таких компаниях, где все знакомы достаточно давно. При этом неплохо, если кто-то из старых друзей будет, скажем, с новым спутником или спутницей: "новенькие" внесут что-то свое в привычное для вас течение праздника. Но в любом случае, главное при выборе гостей – это ощущения самих хозяев. Если вы искренне рады увидеть кого-то на своем вечере, то приглашайте этого человека, не раздумывая. Именно такая "разношерстная" компания может сделать праздник незабываемым. С осторожностью, пожалуй, стоит отнестись лишь к приглашению разведенных супругов, если они не сохранили приятельских отношений, или любых гостей, конфликтующих между собой. Скорее всего, придется сделать выбор в пользу одной из сторон.
Занятия для следующего дня после праздника лучше всего придумать заранее. Попробуйте уделить время… созданию воспоминаний о празднике! Отлично, если вы делали снимки на цифровой фотоаппарат – можете обработать их и разослать друзьям. Придумайте семейную традицию – и пусть она начнется прямо сегодня. Можно, например, найти записные книжки и, наконец, позвонить каким-нибудь старым знакомым или придумать что-нибудь еще.
Если в семье есть маленькие дети, то лучше всего встречать Новый год всем вместе, но еще до часа ночи самых маленьких все-таки нужно отправить спать. В общем-то, если Вы уверены, что Ваши гости не будут злоупотреблять алкоголем со всеми вытекающими последствиями, то малышам постарше можно позволить побыть с взрослыми еще немного. Но будьте разумны – ребенок, скорее всего, получил много впечатлений, устал, и оптимальнее всего отправить его на отдых не позднее двух часов ночи.
В СВЯЗИ С РАСШИРЕНИЕМ РЕДАКЦИИ ТРЕБУЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ВАКАНСИИ !!!
РАБОТА ДЛЯ ЖУРНАЛИСТОВ - ФРИЛАНС! На удаленной основе. Включает написание коммерческих, редакционных, новостных полос. Рабочий график свободный. Заключаем контракт на написание редакционной статьи от 2500 до 5000 знаков - 1 000 рублей. Контракт от 5 до 10 страниц в месяц. Объем коммерческих материалов зависит от качества Вашей работы.
МЕНЕДЖЕР УМЕЮЩИЙ ДОГОВАРИВАТЬСЯ. Фотографировать, писать статьи, заниматься дизайном не нужно. Мы предоставляем Заказчиков - это ведущие компании Тюменской области, которые хотят заявить о себе либо о своем бизнесе.
УСЛОВИЯ: оклад 25 000 рублей при выполнении плана, рабочий день с 10 до 17 часов (может быть ненормированным). Оплачиваемый отпуск два раза в год, больничный, официальное трудоустройство по договору. Сотрудник может выбрать 3 направления: работа с видеоэкраном, работа по двум журналам, работа с информационным сайтом, и отдельное направление - директ-мейл (вкладыш в журнал и отправка 4 000 клиентов).
РАБОТА ДЛЯ ФОТОГРАФОВ. Снимок от 200 до 1 000 рублей.
Пожалуйста, прежде чем нам звонить, отправьте свое резюме и портфолио по эл.адресу: director-ural@yandex.ru.
Мы находимся за гостиницей "Восток" в 4х этажном здании проектного института НИИПлесдрев, 1 этаж, вход с любой стороны, офис 116. Тел.: +7 922 262 53 44, (Вайбер, Ватсап).
У нас нет ограничений по возрасту (30, 40, 50, 60 лет...). Опрятный внешний вид: одежда, причёска. Не бойтесь поменять профессию! Мы научим, дадим пошаговую инструкцию как разговаривать и поможем преодолеть первый страх от общения с руководителем (чем больше руководитель, тем с ним легче общаться). Предоставляем рабочее место: компьютер, телефон, в помещении есть кондиционер, освещение. Удобная транспортная развязка: Республики - Мельникайте. Жильё не предоставляется !!!
Центр Содействия Бизнесу. +7 922 002 10 21
"Директор-Урал"
На фото: Алексей Богряшов, Ирина Рыбина, Ангелина Лавренова, Людмила Кульчитская, Евгений Тасовой, Юрий Кириллов, Анна Раевская. Спасибо за работу! Журналу "Директор-Урал" 14 лет, журнал был, есть и будет!